Workshops & Events
Kunsthandwerks-Weihnachtsmarkt
06.12.2025 I 14.00-18.00 Uhr
Wir freuen uns auf einen schönen gemeinsamen Weihnachtsmarkt-Nachmittag mit Punsch, Keksen, Musik, toller Kunst und tollen Menschen.
Vorweihnachtliches Mini-Yoga-Retreat
mit Ewa
SA 20.12.2025 I 13.30-17.00
Erlebe ein wenig Stille & Selbstbestimmung im Trubel der vorweihnachtlichen Zeit. Angelehnt an Forrest Yoga und mit vielen praktischen Tipps für Zuhause, gibt es wieder einen 3,5 h Workshop von Trainerin Ewa. Die Yogalehrerin, deren Einzel-Klassen man lange bei uns besuchen konnte, hat nun ein Programm zusammengestellt, um das Jahr mit Ruhe & Kraft abzuschließen.
Forrest Yoga
ist ein intensiver Yogastil, der von Ana T. Forrest entwickelt wurde und für seine starken Haltungen, lange Haltezeiten und die nachhaltige Wirkung bekannt ist. Es kombiniert Elemente verschiedener Yoga-Traditionen und legt Wert auf vier Säulen: Atmung, Integrität, Stärke und Geist.
Vorkenntnisse sind keine notwendig – Anfänger:innen wie Fortgeschrittene willkommen.
Anmeldung bis 12.12. unter: office@ewaernst.at
Unkostenbeitrag: 55,- Euro (Ermäßigung auf Anfrage)
Winter Soulstice Gathering
presented by Ceola
SO 21.12.2025 I 16.00-20.00
Spend an afternoon with us celebrating the winter solstice – the darkest day of the year – with bright and heartfelt activities. We’ll begin with unfolding yoga to open the heart, inviting kindness and compassion toward yourself. From there, we’ll move into resonance singing to connect with our voices and feel the shared energy of the group. We’ll close with a gathering concert, a space to let go of thought and simply rest in the warmth and energy we’ve created together.
Unfolding Yoga. Allow your body to release the mud collected from the (almost) past year and turn it into beauty through heart-warming asanas. Thank your body for showing up exactly as it is, your breath for carrying you through each posture, and your heart for guiding your journey. From head to heart.
Resonance Singing. Open your heart out to sing the harmonies floating through space. We’ll come closer together as a community by discovering our individual voices and the energy that emerges when they resonate together. From heart to voice.
Gathering Concert. Ending the day with heart-melting breath and sound, weaving the warmth we’ve gathered into music. The concert invites everyone to join in with their voice, while softening the heart, calming the mind, and reconnecting with the beauty of the present moment. From voice to togetherness.
Yoga – singing – breath – music
Warmly invited.
Sign up by sending us an email to: ceoladuo@gmail.com
Price whole event € 50
Price single section € 20
Finde deine Werte
Dein innerer Kompass für 2026
11.01.2026 I 15.00-17.00 Uhr
mit Julija Binderyte
Starte das neue Jahr mit Klarheit und Inspiration: In diesem Workshop widmest du dich deinen persönlichen Werten – und entdeckst, was dir wirklich wichtig ist. Deine Werte sind dein innerer Kompass: Sie helfen dir, Entscheidungen stimmiger zu treffen, gesunde Grenzen zu setzen und ein Leben zu gestalten, das sich nach dir anfühlt.
Zum Ankommen erwartet dich eine kleine Musik-Meditation mit live gespielter Geige – ein besonderer Moment, um Ruhe zu finden und dich ganz auf dich selbst einzustimmen. Danach erhältst du psychologische Einblicke, warum es so kraftvoll ist, die eigenen Werte bewusst zu definieren. Anschließend gehst du Schritt für Schritt durch einen klaren Prozess, um deine persönlichen Werte sichtbar zu machen – für dich, ganz ohne Druck oder Teilen. Zum Abschluss öffnen wir einen Raum für freiwilligen Austausch und Reflexion.
Was dich erwartet:
– Live Musik-Meditation mit Geige zum Ankommen
– Psychologische Einblicke in die Kraft deiner Werte
– Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Ermittlung deiner persönlichen Werte
– Dein individueller Werte-Kompass als Orientierung für 2026
– Raum für Austausch und bewusste Reflexion
Für alle, die das neue Jahr mit mehr Klarheit, Bewusstsein und Leichtigkeit beginnen möchten.
Über Julija:
Julija ist Geigerin, Mentaltrainerin, Coach und aktuell in Ausbildung zur Psychotherapeutin. Mit Leidenschaft verbindet sie Musik, Psychologie und Bewusstsein – und begleitet Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude.
Preis: € 55,00 pro Person
Anmeldung per mail an: julija.binderyte@gmail.com
Soli Singing Club
Thursdays 16.00-17.00 I Start January 8th 2026
with Ines Kolleritsch ineskolleritsch.com
I want to warmly invite you for a weekly get-together to sing and resonate!
In the soli singing club we will spend 1,5 hours every thursday to get to know our bodies as instruments and practise letting go of shame and fear towards singing together <3 We will focus on basic singing techniques and getting a feeling for our bodies as instruments.
We want to try exercises and singing games to experiment with our whole body as a tool to create sounds and letting out noises and emotions that we are taught to keep low and quiet in a eurocentric and patriarchal society. There will be a good amount of clownery and theatrical energy to get away from the thought of “singing” as something to seek perfection in.
This workshop is mainly here to let you experience your voice and body in resonance, loudness, quirkiness and rawness.
The workshop will be held in german and/or english, depending on the needs of the people 🙂
It’s for free / donation based to collect money for a queer community aid <3
If you’re interested please sign up via ineskolleritsch@gmx.at as there are maximum 20 spots available.
Eltern-Kind-Gruppe
Für Kleinkinder von 14 bis 19 Monate
18.02.-18.03.2026 I 5 Termine
Mittwochs von 9.30-11.00 Uhr
EIN RAUM FÜR ECHTEN AUSTAUSCH
Unsere Eltern-Kind-Gruppe ist ein Ort, an dem Eltern und ihre Kinder mit all ihren Emotionen, Themen und Fragen willkommen sind. Wir möchten Raum schaffen, in dem ehrlicher Austausch möglich wird, frei von Bewertungen und Vergleichen, in dem sich die individuellen Fähigkeiten der Kinder zeigen dürfen.
ABLAUF
Jeder Termin beginnt mit einem Impuls, der zur Selbstreflexion und/oder zum Austausch anregt. Bei jedeem treffen gibt es außerdem einen musikalischen Teil sowie Bewegung und Spiel. Die Pause (Jause bitte selbst mitbringen) bietet weitere Gelegenheit für Austausch.
Preis: 60€ (12€/Termin)
Anmeldung und mehr infos: Wachstumswunder
Eros Awakening
mit Bianca Rivai von The Intimate Movement
08.06.2025 I 16.30-19.00 Uhr
Der Workshop Eros Awakening ist ein dreistündiges tief transformierendes Erlebnis, in welchem du deine sexuelle Energie wieder in den Fluss bringst und die Möglichkeit hat, tief sitzende Blockaden zu lösen.
Wir atmen in einem Zeitraum von 1std. 45min. in einem fließenden Rhythmus. Dadurch tauchen wir tief in einen bewusstseinserweiternden Zustand ein. Während der Journey gehe ich durch den Raum und arbeite auch energetisch mit dir.
Durch die kraftvolle Kombination aus Shamanic & Holotropic Breathwork & De-Armouring, wird dieser Workshop zum tief transformierenden Erlebnis.
♥️ Für Frauen & Männer die wieder mehr Sinnlichkeit & Eros in ihr Leben einladen wollen.
♥️ Durch die Kombination aus Shamanic & Holotropic Breathwork lernst du sexuelle Blockaden auf somatischer Ebene zu lösen & Intimität mit allen Zellen erfüllt zu erleben.
♥️ Außerdem erweckst du deine natürliche Kundalini Energie im Körper, die dich darin unterstützt, länger anhaltende & tiefere Orgasmen zu erleben.
Ecstatic Dance
12.04.2025 I 18.30-21.00 Uhr
mit DJ Julia Caballera
Ectstatic Dance ist ein Ereignis, das überall auf der Welt existiert und einen neuen Zugang zu Tanz und Musik eröffnen kann. Wir treffen und in einem urteilsfreien Raum, in dem alles möglich ist, solange man die Grenzen des anderen respektiert. Der Schwerpunkt liegt dabei darauf, dass wir tanzen und uns so erleben, wie wir sind, ohne Drogen oder Alkohol. Die persönlichen Beweggründe können von der Optimierung der eigenen Fitness bis hin zum Erreichen eines Trancezustandes reichen – das bleibt ganz euch überlassen!
Unser DJ wird uns zwei Stunden lang durch eine musikalische Welle führen, die in verschieden Genres und Tempi eintaucht und eine Spielwiese für alles bietet, was man auf einer Tanzfläche ausdrücken möchte.
Preis:
€ 25,00 pro Person
Anmeldung über den Yogakalender
Julia Caballera hat SoundMarie, das erste weibliche DJ-Kollektiv in Graz, 2014 mitbegründet. Heute legt sie als Mitglied des I’m in Love with-Kollektivs auf und teilt ihre Erfahrungen mit anderen Mädchen* und Frauen* durch Djing-Workshops. Unter ihren vielfältigen Auftritten in Clubs, bei Demonstrationen, im Theater und anderen kulturellen Einrichtungen ist Ecstatic Dance ihre liebste Spielwiese. Caballeras Name verrät es bereits: Sie fühlt sich dort zu Hause, wo Rhythmus ist. Ihre Sets kennen keine Genregrenzen. Alles, was die Beine und das Herz in Bewegung bringt, landet an den Decks.
Goodlife Breathing
Atemworkshop
Atemworkshop
23.03.2024 I 16.00 Uhr
mit Dr. Lucas Hammerer
Du lernst über bewusste Atmung im Alltag und übst verschiedene Atemtechniken, die dein autonomes Nervensystem beeinflussen.
Im Hauptteil erkundest du mit Hilfe von Atmung und elektronischer Musik deinen Körper & Geist. Dabei erreichst du außergewöhnliche Zustände in einer sicheren Umgebung mit natürlichen und gesundheitsfördernden Methoden.
Komm mit auf eine Reise in deinen eigenen Körper und dein Unterbewusstsein!
Become the chemist of your body and breathe into your full potential!
Empfehlungen:
- 1-2 Stunden davor nichts essen
bequeme Kleidung
€ 30,00 pro Person
Breathwork Ausbildung
100h I Juni-September 2025
mit Pia Koller & Karoline Lafleur
Erlebe die transformative Kraft des Atems und begleite andere auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und Heilung
Möchtest du dich selbst auf einer tieferen Ebene erfahren und lernen, wie du den Atem als Werkzeug für Heilung und Selbstentfaltung nutzen kannst? In dieser 100-stündigen Ausbildung wirst du nicht nur die Technik des verbundenen Atems erlernen, sondern auch ein tiefes Verständnis für Körper, Energie und Emotionen entwickeln. Du wirst dich selbst in der Tiefe kennen und verstehen lernen, um dein Leben so zu gestalten, wie es dir entspricht.
Diese Ausbildung bietet dir die nötigen Fähigkeiten und Tools, um Breathwork selbstständig anzuwenden und als Breathwork-Lehrer*in zu arbeiten. Du wirst in der Lage sein, eigene Workshops und Einzelsessions zu gestalten, die heilende und transformative Prozesse anstoßen.
2 Präsenzwochen
02.-07.06. & 22.-27.09.
Online Termine & Supervisionen
Infos & Anmeldung: karoline-lafleur.com
Weiterbildung: Yoga-Basierte-Traumatherapie
11.-14.07.2024 l Einführungs-Seminar
12.-15.09.2024 l Einführungs-Seminar
31.10.-03.11.2024 l Modul 1
12.-15.12.2024 l Modul 2
23.-26.01.2025 l Modul 3
06.-09.03.2025 l Modul 4
Die Module 1-4 sind nur als Paket buchbar, Voraussetzung ist der Besuch eines der Einführungsseminare.
Preise:
Einführungs-Seminar 390€
Module 1-4 im Paket 1.600€
Ausbildender ist Dietmar Mitzinger: Studium der Psychologie. Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten. Weiterbildung in Integrale somatische Psychotherapie, Yogalehrer BDY und Yogatherapie. Doktorand an der Universität Duisburg-Essen. Website
Zielgruppe:
Yogalehrer*innen, Yogatherapeuten u. Yogatherapeutinnen, Physiotherapeuten u. Physiotherapeutinnen, Psychotherapeuten u. Psychotherapeutinnen, Ärzte u. Ärztinnen, interessierte Laien
YBT Einführungs-Seminar
Die PTBS-Forschung zeigt immer neue PTBS-aufrechterhaltende Faktoren auf, wie: Innere Unruhe (Hyperarousal), fehlende Anpassungsfähigkeit des Herzens (keine Herzratenvariabilität), zu geringe Durchsetzungsfähigkeit von Willensimpulsen (mangelnde Top-Down-Inhibition), zu geringe Akzeptanzfähigkeit (zu kleines Ruhenetzwerk) und andere.
Yoga gerät zunehmend in den Fokus der Erforschung in der Traumatherapie. In dem Einführung-Seminar werden Yoga-Forschungsergebnisse dargestellt und Wirkmechanismen des Yoga mit Blick auf PTBS-aufrechterhaltende Faktoren dargestellt. Dazu wird die Art und Weise erklärt, wie und welche Kriya, Pranayama und Asana durchgeführt werden müssen, damit eine Selbstregulation stattfinden kann. Die Einführung beinhaltet auch das praktische Üben von Kriya, Pranayama und Asana, so dass erste Erfahrungen gesammelt werden können.
Modul 1
Im Modul eins liegt der Schwerpunkt auf Pratyahara. Im Pratyahara wird die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit nach innen gelenkt.
Modul 2
In den Modulen 2 und 3 findet eine Anwendung des Asana auf jene Muskulatur statt, die von der Mitte des dritten Lebensjahres bis zum 6. Lebensjahr zur Entwicklung kommt. Im 2. Modul geht es um Muskeln, die das Verhalten in der Umsetzung von Bedürfnissen und der Autonomie unterstützen.
Modul 3
Im 3. Modul geht es um Muskeln, die das Verhalten in der Umsetzung von Willenskraft und dem „in Beziehung gehen“ unterstützen.
Modul 4
Im 4. Modul findet eine Anwendung des Asana auf jene Muskulatur statt, die vom 7. bis zum 12. Lebensjahr zur Entwicklung kommt. Hierbei geht es um Muskeln, die das Verhalten in der Umsetzung von „Territorium erobern und halten“ und dem „Verhalten in der Gruppe“ unterstützen.
Kreativer Schreibworkshop
Sa 05.07.2025 I 14.30-16.00
mit Simone
Wortkörper – ein Schreibworkshop über Körperwahrnehmung, Sprache und das, was sich dazwischen bewegt.
In diesem Kurs verbinden wir präzise Wahrnehmung mit kreativem Schreiben.
Wir nutzen einfache Übungen, um vom Körper aus ins Schreiben zu kommen – als Zugang zu Gedanken, Spannungen und innerem Erleben.
Wie verändern sich Sprache, Klarheit und Perspektive, wenn wir nicht aus dem Kopf schreiben, sondern aus dem, was spürbar ist?
Keine Schreiberfahrung nötig. Offen für alle, die schreiben wollen.
Preis: € 24,00 pro Person
Anmeldung: Schreibworkshop
Biografisches Erzählcafé
Thema: Bräuche & Rituale – Angewohnheiten & Traditionen
09.11.2024 I 13.00-17.00 Uhr
Erzählen – Zuhören – Erinnern
Tauche ein in die eigene Lebensgeschichte.
Das Erzählcafé bietet die Gelegenheit auf den eigenen Lebensweg zurückzublicken, Erinnerungen und Geschichten zu teilen und vielleicht längst Vergessenes wieder zu entdecken. In angenehmer Atmosphäre anderen Menschen begegnen, Erlebnisse austauschen und so manch verborgene Schätze an Erfahrungen erkennen.
In diesem Erzählcafe geht es um das Thema Bräuche, Traditionen und Rituale. Rituale geben Halt und Orientierung, sie prägen unser Leben und gehören zur menschlichen Natur. Welche persönlichen Rituale wichtige Bausteine des Alltags sind, welche traditionellen Feierlichkeiten für jeden wichtig sind und auf welche Traditionen man nicht verzichten möchte, ist eine bereichernde Entdeckungsreise zu sich selbst. Manche Angewohnheiten haben sich eingeschlichen, sind jedoch nicht mehr dienlich oder zwängen uns in eine Schiene, aus der wir vielleicht besser aussteigen wollen.
Mit kreativen Methoden und verschiedenen Impulsen nähern wir uns der eigenen Vergangenheit, kommen ins Gespräch, hören einander zu und beschäftigen uns mit der eigenen Identität.
Kosten: 65,00 Euro (inkl. Kaffee & Kuchen) in bar vor Ort.
Anmeldung unter: soni.hoschek@gmx.at oder 0676/4533413
Trainerin: Sonja Hoschek
Dipl. Trainerin für Erwachsenenbildung & Biografiearbeit
Zero Waste Austria Community Event
24.11.2024 I 16.00-19.00 Uhr
Presence I Be here. Be mindful
Bei der Zero Waste Community-Event-Reihe tauchen wir in einen winterlichen Flow ein und zwischendurch bleibt genug Zeit für Austausch und Wissenstransfer zum Thema Zero Waste im Winter.
Ablauf:
- 16:00 Uhr Ankommen
- 16:30 Uhr 1. Yogaeinheit (45 Minuten)
- 17:30 Uhr 2. Yogaeinheit (45 Minuten)
- Ausklang bis 19:00 Uhr
u.a. Netzwerkspiele, Infostand ZWA, WorldCáfe
Preis: Kostenlos / Support Ticket (5 €)
Anmeldung unbedingt erforderlich unter: Community Event
Yoga & Schreiben
08.12.2024 I 16.00-18.00 Uhr
mit Resi und Laura
Die beiden Praktiken ergänzen sich auf wunderbare Weise und schaffen eine einzigartige Verbindung zwischen der Achtsamkeit von Yoga und der kraftvollen Ausdruckskraft des Schreibens. Beide helfen dir, den Alltag hinter dir zu lassen, den Geist zu beruhigen und deine innere Welt zu erkunden.
Mit Yoga-Übungen und Meditation öffnen wir die Sinne und bereiten den Geist für kreative Inspiration vor. Durch die dadurch geschaffene innere Ruhe, fällt es dir leichter, in eine wohltuende Schreibatmosphäre zu gelangen. So kannst du deine Gedanken loslassen und deine innere Stimme finden. Wir nutzen die Methoden des kreativen Schreibens mit Fokus heilsamer und biografischer Ansätze sowie Techniken des Journaling. Diese helfen dir, Blockaden zu lösen, in dein Unterbewusstsein zu hören und deine Gedanken und Gefühle auszudrücken. Dabei lernst du dich selbst besser kennen und schätzen.
Diese Praxis verbindet Körper, Geist und Seele und ermöglicht persönliches Wachstum, Reflexion und Entfaltung. Komm mit auf diese besondere Reise und entdecke die wirkungsvolle Verbindung von Yoga und Schreiben.
Preis: € 25,00 pro Person
Anmeldung direkt über den Yogakalender
Naturkosmetik Workshop
Kräuterkosmetik selbst herstellen – Pflege aus der Natur
23.11.2024 I 14.00-17.00 Uhr
14.12.2024 I 14.00-17.00 Uhr
mit Greta Mitterböck
Tauche ein in die Welt der natürlichen Kosmetik und lerne, wie Du mit einfachen Techniken Deine eigene Kräuterkosmetik herstellen kannst! In meinem Workshop erfährst Du alles über die wunderbare Wirkung natürlicher Rohstoffe, die Deine Haut auf sanfte Weise pflegen.
Dieser Workshop richtet sich an Einsteiger, die Freude am Selbermachen haben und mehr über die Anwendung von Kräutern und natürlichen Zutaten in der Kosmetik erfahren möchten. Gemeinsam entdecken wir die Grundlagen der Rohstoffe, ihre Wirkungsweise und wie Du sie zu pflegenden Produkten für den täglichen Gebrauch verarbeiten kannst.
Im praktischen Teil wirst Du verschiedene Techniken kennenlernen und Deine eigenen Pflegeprodukte – wie Cremes, Deo oder Lippenbalsam – selbst herstellen. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie viel Freude es macht, Deine individuelle Kosmetik mit natürlichen Zutaten zu kreieren!
Was erwartet Dich?
- Grundlagen der Kräuterkosmetik
- Praktische Anleitungen zur Herstellung eigener Pflegeprodukte
- Erklärung der Wirkungsweisen der verwendeten Inhaltsstoffe
- Viel Spaß und kreative Inspiration
€ 60,00 pro Person
Open Mic Night
07.11.2025 I 20.00 Uhr
presented by LÖVEN loevenmusic.com
Come jam with us.
Flohmarkt
01.06.2025 I 12.00-16.00 Uhr
Gemütlicher Flohmarkt mit Kleidung, Pflanzen, Geschirr, Kinderspielzeug, Kerzen und Allerlei.
Dazu Drinks, Snacks und Musik. Im Gastgarten kann man sich ein Shopping Pause gönnen bevor man sich wieder auf die Suche nach den ganz besonderen Vintage Schätzen begibt.
Standgebühr € 5.-
Wenn du einen Stand reservieren willst, schreib uns ein Email an office@freiyoga.at
Breathwork Session
mit Pia Koller & Karoline Lafleur
So. 27.04.2025 I 14.00-16.00
Der verbundene Atem ist eine Möglichkeit tief sitzende emotionale und körperliche Blockaden aus deinem System zu lösen. Dadurch entsteht neuer Raum in dir, der es dir ermöglicht, deine Kraft und dein Potential ins Leben zu bringen!
Nach einem bewussten Ankommen wirst du für etwa eine Stunde intensiv durch den Mund ein und aus atmen. Während dem gesamten Prozess wirst du von uns mittels Berührungen und Worten unterstützt und begleitet.
Anschließend gibt es Zeit nachzuspüren und zu integrieren.
Ebenso gibt es danach die Möglichkeit in der Lounge zusammenzukommen und gemeinsam die Einheit ausklingen zu lassen. Das gibt dir Raum, um noch zu sharen und zu connecten, wenn du es fühlst.
Wir empfehlen dir, mindestens 2h vor der Session nichts mehr zu essen und bequeme Kleidung zu tragen.
Preis: € 44,00 pro Person
Anmeldung unter: karoline-lafleur.com
Pia Koller
Physiotherapeutin, Osteopathin i.A. und Breathworkpractioner
piakoller.com
Karoline Lafleur
Coach, Astrologin, Breathworkpractioner
karoline-lafleur.com
Yoga Nidra Teacher Training
29.11.2025 I 10.00-16.00 Uhr
mit Eva-Maria Hinterwirth
Dieser Kurs richtet sich an Yogalehrer, die lernen möchten, Yoga Nidra zu lehren, oder an Praktizierende, die ihre Yoga-Kenntnisse vertiefen möchten. In diesem Training erfahren wir, wie die Praxis von Yoga Nidra die Geist-Körper-Verbindung durch tiefe Entspannung stärken kann. Darüber hinaus vermittelt diese Ausbildung auch ein umfassendes Verständnis des Yoga Nidra-Formats; seine Auswirkungen auf die subtile Anatomie und wie du für deine Schüler:innen einen Yoga Nidra-Kurs gestalten kannst.
Während dieser Schulung werden wir die folgenden Themen erkunden und diskutieren:
- Einführung in Yoga Nidra, die Kunst der bewussten Entspannung
- Die Vorteile einer ständigen Yoga Nidra-Praxis
- Die Geschichte von Yoga Nidra
- Lehrmethodik: Wie man einen Yoga Nidra-Kurs erstellt, wie man sich ausdrückt und einen Yoga Nidra-Kurs sicher leitet (Tonfall, Hinweise, Themen)
- Lehrmethodik: Die 10 Stufen von Yoga Nidra
- Mindestens zwei geführte Yoga Nidra-Einheiten
Preis:
Early Bird bis 31.08.2025 I € 136,00
Regulärer Preis I € 160,00
Anmeldung direkt über den Yogakalender
Im Rahmen der Schulung
- erhältst du ein umfassendes Handbuch, das den Inhalt und die in diesem Kurs behandelten Themen beschreibt und verschiedene Yoga Nidra-Vorlagen bietet.
- nimmst du an Gruppendiskussionen teil, um unser Verständnis der verschiedenen Themen zu erforschen.
- erhältst du nach Abschluss ein Zertifikat und 6 Fortbildungsstunden durch die International Yoga Alliance.
Der Kurs wird auf DEUTSCH von Dr. Eva-Maria Hinterwirth, leitende Trainerin der 200-Stunden- und 300-Stunden-Yogalehrerausbildung im Feelgood Studio Vienna, unterrichtet. Eva-Maria Hinterwirth ist E-RYT500 (erfahrene registrierte Yogalehrerin 500 Stunden) und YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).
Matcha & Yoga
frei meets rami tea
01.10.2025 I 14.30-16.45
Wir freuen uns sehr auf unser gemeinsames Event mit rami tea!
Tauche ein in eine Auszeit für Körper und Geist: Wir beginnen mit einem geführten Matcha-Tasting, bei dem du die Vielfalt und Tiefe unseres hochwertigen Matchas kennenlernst. Du erfährst mehr über Herkunft, Zubereitung und die Wirkung dieses besonderen Tees – und kannst dich selbst von seinem feinen, belebenden Geschmack überzeugen.
Anschließend begleitet dich eine sanfte Yoga-Session dabei, den Alltag loszulassen und in deine Mitte zu finden. Bewusste Atemzüge, fließende Bewegungen und kraftvolle Haltungen schenken dir Ruhe, Stabilität und neue Energie.
Was dich erwartet:
– Einführung in die Welt des Matcha & gemeinsames Tasting
– Hintergrundwissen zu Qualität, Zubereitung & Wirkung
– Sanftes Yoga für Entspannung, Klarheit & Kraft
– Eine wohltuende Pause nur für dich
Perfekt, um Genuss, Achtsamkeit und Bewegung miteinander zu verbinden!
Preis: € 59,00 pro Person
1 Stück Matcha Kuchen inklusive
Anmeldung: rami tea
